焦点要闻:吃蜜橘的好处和坏处?

2023-02-26 15:43:34     来源 : 南方养生网


(资料图)

好处:蜜橘含丰富的碳水化合物 维生素、矿物质及多种有机酸,能调节人体新陈代谢,能帮助消化,增进食欲。

坏处:吃多了容易升糖

蜜橘的味道酸甜可口,并且有丰富的维生素和纤维非常适合宝宝食用,不过十个月的宝宝还是比较小,我感觉还是不要整棵给宝宝吃,可以把蜜橘使用榨汁机处理后给孩子和果汁,或者将橘子剥皮,然后分成www.nfysw.com几个小块,分次给宝宝吃这样比较安全。

标签: 比较安全 还是不要 碳水化合物

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