全球消息!早上洗头好还是晚上洗头好_关于早上洗头好还是晚上洗头好详情内容

2023-03-10 16:01:31     来源 : 互联网


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解答:

1、早上洗头:从凌晨3: 00到10: 00,我们头皮的毛孔一般都是处于开放的、相对松弛的状态。早上刚起床的时候,身体还没有完全清醒,抵抗力比较弱,血液循环还没有恢复到正常水平。这时候洗头,毛细血管会扩张,更容易着凉。可能容易头晕,偏头痛,整天呆着的状态也会有影响。而且,如果你经常在头皮开放松弛的时候洗头,头发的生长可能会受到阻碍。洗头也要用洗发水,洗发水容易堵塞你松弛的毛孔,可能会造成脱发。一般来说,大家早上的时间安排都比较紧张,很多人连早饭都吃不上。这个时候可能不太容易给他们洗头,所以不建议早上醒来就洗头。

2、晚上洗头:夜晚是身体休息和自我修复的最佳时间,头发也不例外。此时正是头皮细胞的再生活跃期。洗头可以很好的清洁头发,有效的促进头皮细胞的再生,头发也不容易受损。忙碌了一天回到家,洗头还能缓解压力,给你一种方式让一整天紧绷的精神得到释放,对第二天的日常生活和工作都有很好的影响。不过需要注意的是,晚上洗头的时候,洗头时间最好不要超过9点,尤其是洗完头之后,一定要吹干。如果你不洗,你必须躺在床上,然后睡觉。否则,即使晚上洗头洗得再好,洗错了,也很容易头疼。长此以往,你还是会偏头痛,睡眠质量也会下降。如果习惯早上洗头,早上起床后尽量用热水洗。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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